ファミマのライザップコラボ

ブログのネタにしたいがために、

ファミマの低糖質スイーツ(ライザップコラボ)を買ってしまいました、、、

糖質制限のためにブログをはじめたのに、

ブログをはじめてから、明らかに低糖質スイーツを食べる量が増えている、、、

しかもライザップコラボ、そこまで食べたかったわけじゃないし、、(ネタ的に買っただけ、、)

 

食べるときに、また詳しく紹介します。

ローソンのブランパンでフレンチトースト作ってみた。

このブログは、低糖質スイーツを紹介するブログです。

紹介する低糖質スイーツは、

「作りません。買うだけです。」と宣言していましたが、

家に余っていたナチュラルローソンのブランパンで、フレンチトーストを作ってみました😊

(やるじゃん、わたし(^^))

ナチュラルローソン「ブランパン」について

書いた記事はこちら↓↓↓

 http://locabosweets.hatenadiary.jp/entry/2017/01/25/200620

本来は、丸いブランパンですが、

半分に切って、無理やりフレンチトーストに。。

 

焼くときは、最近ハマっているココナッツオイルを使用です😊

(ちなみに、ココナッツオイルは、食事療法に詳しい病院の先生のオススメで買いました。

病院の先生のオススメとは、説得力が違う！

これについても、また近々書きますね♪)

あと、牛乳の代わりに、豆乳を使ってみました♪無調整豆乳なので、糖質はより控えめです。

(箱がボコボコ。。笑)

ココナッツオイルで焼き始めると家の中いっぱいに、

夢のような甘い香りが広がります❤️❤️

おいしそうに焼けました✨✨✨

はちみつをかけて、いただきまーす♪♪

お味は？？

😱😱😱😱😱

ビミョー。。。

なんかフレンチトーストにしたら、ブラン臭さが気になる。。。😑😑😑

「ブラン(「ふすま」とも言う)」は、「小麦の表皮」のことで、糖質を抑えるために表皮が使われているのですが、

特に表面の茶色い部分が、パサパサするし、ブラン臭いし、、、

フレンチトーストは、卵とミルク(今回は豆乳)がしっかり染み込んで、

シットリしたところを、ジューッと焼いて、

ふんわりカリカリでおいしい✨

はずなんですが、

ブランパンの表面は、パサパサ感が残ってました。

ナチュラルローソンが悪いんじゃありません！

このパンはフレンチトーストには向いてなかったのです。。

同じナチュラルローソン様でも、

こんなブランパンもあるようです。

ブランブレッド(ナチュラルローソン)↓↓↓

https://www.lawson.co.jp/sp/recommend/original/detail/1287234_2168.html

こっちなら食パンみたいに薄くスライスして焼けるから、

今回の丸いパンみたいに表面のパサパサ感や、ブラン臭さが気にならなそう👍🏻

懲りずにリベンジしてみようと思います♪

普通のパンと、ブランパンの糖質差については、こちらのブログが詳しく解説してくれていました✨↓↓↓

 http://tst.japan-topics.com/blan#1

またリベンジしたら記事にしますね！

次は大成功するといいな〜！

トシ・ヨロイヅカ 「低糖質ティラミス」(東京)

本日の低糖質スイーツブログは、

大物登場！「VIP低糖質スイーツ」でございます！

東京駅八重洲口のトシ・ヨロイヅカの

低糖質スイーツをGETしに行って参りました😜😜

お店はこちら↓↓↓↓

トシ・ヨロイヅカ

http://www.grand-patissier.info/ToshiYoroizuka/tokyo/

低糖質スイーツを本格的なパティシエが販売しているパターンはとっても少ない、、、

(低糖質後進国の日本にプンスカ！😑)

鎧塚さんが低糖質を作ってくださってるのは、

奥様が闘病されていた経験も関係あるのかなぁ、、、

奥様は亡くなられてしまい、本当に残念だし、お辛いだろうけれど、

鎧塚さんの低糖質スイーツに笑顔にしてもらってる病気の人達は、日本中にたくさんいるはず。

実際、お店でも、低糖質スイーツは、私以外にも買っている人を何人か見かけ、

人気の様子でした（＾ν＾）

ありがとう、トシ・ヨロイヅカ！！

ジャーン！

低糖質ケーキは、2種類。

●低糖質ベリーロール(糖質4g)

●低糖質ティラミス(糖質2.6g)

どちらも糖質少なすぎ❤️❤️❤️

角砂糖1つが、糖質3gと言われています。

ティラミスは、角砂糖1個以下でございます！

食べる前から、感動😭😭😭

迷った末に、低糖質ティラミスをお買い上げしました！！

おやっ？

気づいちゃった？

テヘっ❤️

我慢できず、普通のケーキも1個買っちゃいました。

2.6gなら、もう1個くらい食べてもプラマイゼロかなって、、、

(もちろん、こちらは、旦那さんに食べてもらい、3口だけもらいました😋

激ウマでした！)

さてさて、

ティラミスの感想は？

 うんまっ！！！😵😵😵❤️❤️❤️

わたし、正直、ティラミスって、甘ったるいから、あんまり食べないんです。

でも、このティラミスは、ビターな大人の味わいで、むしろ普通のティラミスよりうまっっ！

無理やり低糖質スイーツを作ろうとしたというよりも、ビターなおいしさを追求した結果、都合よく低糖質でできちゃった！

のではないか？！と思うほど、

計算された甘さなのです👍🏻✨✨

明日も買いに行きたい！！

それはさすがにたべすぎなので、、

来週買いに行こっ💕💕

ちなみにいちごケーキの方は、、

中に、おっきないちごが隠れんぼしてました🍓

(事件です！)

こんなおっきいの！

(食い方汚いお写真なのは多めにみてね❤️笑)

ケーキの上にもおっきいいちごが1個乗っていたのに、

もう1個おっきいのを真ん中に隠すなんて！

鎧塚さん、サプライズ精神旺盛な粋な男だったとは！！

お値段もどちらも500円くらいで、

そんなに高くない！

店内には、シュークリームとか280円くらいで売ってたり、「世界のヨロイヅカ」なのに高くない！！

ありがとう、トシ❤️

今日は、鎧塚のおかげで、

いい気分で眠れそうです♪♪

今日はテイクアウトしましたが、

店内のカフェも大人気の様子でした。

珍しかったのは、パティスリーなのに、コーヒーだけじゃなく、赤白ワインも出していること🍷

ヨロイヅカ感をブイブイ感じましたとさ。

「食べるマスク」森永製菓

ネーミングがうまいなぁと思って買いました（＾ν＾） 

森永さん、なかなかやりますな。

お店でも目立ってた。

シールド乳酸菌に風邪予防効果が期待できるようです。

流行りのR-1ヨーグルト感覚。

炭水化物は1個あたり1.4g。

何気に低糖質なので、

お菓子感覚でボリボリ食べちゃってます。

ボリボリ。

味はね、まさに、

懐かしのヨーグレットと同じ！！！

ヨーグレットより固いです。

けっこう固い！

だから舐めれば食べ応えあり♪

 3粒にシールド菌が100億個だそうです。

「いちごバニラくるみ」美実PLUS

最近、コンビニや駅でよく売っている、

くるみシリーズ。

いろんな味がでていて幸せです^ - ^

糖質少なめなのをよいことに、

完全に調子にのって、食べすぎ、、、

シリーズ全味、大人買いの勢いです。

味ごとの感想や、糖質量を、随時ブログに書いていきます。

今日は、「いちごバニラくるみ」をお買い上げ！

味ごとに糖質量が違いますが、

これは「炭水化物9.3g」

糖質表記がないときは、「炭水化物＝糖質」て考えると聞いてるので、糖質9.3g。

シリーズの中では少なめな方です。

全部食べちゃっても角砂糖3個分！

(冷静に考えると3個は多いか。。)

半分で我慢して、デスクの引き出しにしまいました！

お利口さんなわたしです（＾_＾）

お味の紹介を忘れました！

いちごが多すぎず、ちょうどよい甘さです。

パッケージのくるみは、いちごが全体にまぶされてピンク色だから、

「パッケージと違うんですけど〜」問題はさておき。。

実際のいちごまばら感が、ちょうどよし！(パッケージと違うけど、、しつこいですが)

同じシリーズのチョコ味は、チョコが全体をコーティングしていて、

おいしい分罪悪感が強かったので、

このくらいのいちご感がナイスです、開発者さん！(パッケージは詐欺感が否めませんが、、)

「ZERO」 ロッテ

糖質ゼロのチョコレートがコンビニでも増えていますが、

わたしのお気に入りはZEROです！

なぜか、コンビニでも売り切れ？の店が多く(※わたし調べなのでただの主観)なかなか売ってない。

お気に入りの理由は、

糖類とはブドウ糖、砂糖、乳糖等のことです。 多くの砂糖不使用のチョコレートは、砂糖が使われていないだけで、その他の乳糖等の糖類は含まれています。 ロッテのゼロチョコレートは乳原料由来の乳糖も含め、全ての糖類を含まない美味しいチョコレートです。

というホームページの一文。

こう書かれると、なんかよい気がするやん！

しかも、。

管理栄養士さんお墨付き。

プロモーション上手ですね^ - ^

なかなか売ってないけど、

また買いたーい！！

お味はビターで、うまし！です＾＾

糖質は1本4.1g

角砂糖1個が3gだから、1個ちょいかぁ。。

でも1本が長いので、チョコ食べたぁ！って感じして食べ応えは充分！

2本めを我慢できれば、1本くらいは自分を許してあげましょう♪

よくわからん。。(そのうち、ちゃんと読みこなして、本当に体によいお菓子を見極められるようになりたい。。体によいお菓子なんて、あるのかよくわからんが)

ごちそうさまでした！！！

「ブランパン」ナチュラルローソン様

パンが好き。

でも糖質が気になる。。

低糖質のパンは、パン屋さんでもほとんど売られていません。

そんな罪悪感を払拭して、パンを食べられる。

ナチュラルローソン様のおかげです。

ふすまパン。

素朴で、独特のふすま臭さはありますが、そこもまたナチュラルなおいしさ。

パサパサと思いきや、予想してたよりはもっちり感もあり、ヘルシーなおいしさです。

ココナッツオイルで作ったルーを使わないヘルシーカレーに浸して、食べました。

うまし！！！

はい、ざんねーん。

撮影する前に、2個も食べちゃいましたー。。

中はこんな感じ。

中に穴ぼこが空いてて、素朴感がまんてん。 

次はこれでフレンチトーストとかやってみようかな(フレンチトースト食べたいけど、普通の食パンは罪悪感が強いので。。四角いパンじゃないけど、強引にフレンチトーストにする作戦)